透納葉（達米阿那）是生長在中北美洲的植物，很早就被印地安人使用來增進生理功能。健全的性功能其實是需要身體各器官間通力合作才能正常運行，需要神經系統與內分泌系統交互作用影響，只要任一環節出問題，都會使性功能連結產生障礙。而達米阿那即具有提升感官刺激的作用，可類比成使用瓦斯爐時點火的這個動作！以下就介紹有關達米阿那(透納葉)的功效和應用。
達米阿那(透納葉)是什麼？
達米阿那(Damiana)其學名透納葉(Turnera diffusa)，是一種生長於熱帶及亞熱帶的小型灌木植物，其葉子形狀如茅：花呈現鮮黃色且含有揮發性物質所以具有強烈的香氣，其生長季節主要在夏季[1]。最早使用紀錄是居住在墨西哥的印地安人，將透納葉使用於酒類製作中，另外當地民俗醫療中也有將其應用在利尿、通便、調經及改善性冷感等症狀[2]。透納葉經化學分析發現主要含有黃酮類(flavonoids)、酚類(phenolic)、萜類(terpenoids)及揮發性精油等活性成分[1]。
達米阿那(透納葉)的5大功效
1. 激發性慾
動物實驗發現，給予實驗動物補充透納葉萃取物後發現雄性動物接近雌性的頻率增加且發生性行為的次數也較頻繁[3]；另有研究證實透納葉具有抑制芳香化酶(anti-aromatase)的能力，芳香化酶主要的作用就是在控制雄性激素及雌性激素的平衡，若抑制此酶的活性會使得生物個體維持較高濃度的雄性激素而引發較強烈的性慾[4]。
此外，臨床研究中針對45-65歲停經後婦女補充含有透納葉萃取物後，除了可顯著增加性慾外，對於整體性行為的滿意度也大幅提升[5]。
2. 縮短性疲乏的恢復時間
餵食透納葉的實驗動物，明顯縮短了交配的時間間隔，分析其中的活性成分，推測黃酮類物質能提升性慾[6]。
3. 鎮痛劑
動物實驗中發現透納葉可以提升對於痛覺的忍耐力，其止痛效果與臨床鴉片類鎮痛藥Tramadol效果相當[2]。
4. 改善糖尿病
透納葉降血糖的效果也是很早被應用，臨床文獻發現透納葉中的萜類活性成分-teuhetenone A可透過抑制α-葡萄糖苷酶(α-Glucosidase)的活性而減少食物中醣類吸收，所以具有降低血糖的能力[7]。
5. 對抗消化性潰瘍
透納葉也被用來治療消化性潰瘍，在酒精及阿斯匹靈誘導的潰瘍動物模式中，給予透納葉萃取物可透過抑制脂質過氧化及免疫調節的方式減少實驗動物潰瘍的發生，分析其活性功效成分為一種糖苷類(Glycoside)的活性成分arbutin[8]。
達米阿那(透納葉)與其他提升男性戰鬥力的成分有何不同？
性能力的調整需要許多層面的互相調節，從大腦釋放訊息刺激性腺分泌性腺激素，同時搭配視覺、聽覺、觸覺等刺激而逐漸引起性慾。當性慾產生後，便會引發後續生理的變化。另外，也需要充足的體能，肌肉須維持高強度的做工，只要上述任環節缺一，都有可能影響性功能的完整性。坊間有許多可以提升或改善男性戰鬥力的補充品，其作用機轉都不盡相同，以下簡單介紹幾項及其作用方式。
- 透納葉：可增加睪固酮(Testosterone)的濃度，還可放大感官上的刺激，而激起性慾。
- 精胺酸：是一氧化氮(NO)的前驅物，一氧化氮透過層層的訊息傳遞可協助性器官的充血。
- 瑪卡：除了協助器官充血外同時，也具有提升耐力型運動表現，延長肌肉高強度做工的時間。
- 鋅：參與DNA、蛋白質的合成，且是許多酵素的輔因子。精子製造過程中，需要大量DNA、蛋白質的參與，體內性腺激素合成時，部分酵素也會需要鋅作為輔因子。
以上個營養素可以透過協助不同環節的功能性，選擇綜合複方的補充品，可以多功協助性功能的調理和協調。
達米阿那(透納葉)有副作用嗎？
透納葉那對於一般人通常是安全的，只要依照建議量攝取，都可以安心補充，不過過量時，有可能會引發腹瀉、頭痛、失眠等症狀。除此之外不建議懷孕婦女使用，有使用藥物或胰島素控制的糖尿病患也須注意藥物與透納葉不適合一起食用，會有低血糖症狀產生[9]。
總結
性功能的健全需牽涉到許多環節，在使用透納葉助興保養之前，也可以先了解自我的功能健康度，同時建議挑選提升男性戰鬥力的產品時以複方成分為主，例如同時添加瑪卡、精胺酸或鋅等外，若是成分中也含有透納葉則是更加分。
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