透纳叶（达米阿那）是生长在中北美洲的植物，很早就被印地安人使用来增进生理功能。健全的性功能其实是需要身体各器官间通力合作才能正常运行，需要神经系统与内分泌系统交互作用影响，只要任一环节出问题，都会使性功能连结产生障碍。而达米阿那即具有提升感官刺激的作用，可类比成使用瓦斯炉时点火的这个动作！以下就介绍有关达米阿那(透纳叶)的功效和应用。
达米阿那(透纳叶)是什么？
达米阿那(Damiana)其学名透纳叶(Turnera diffusa)，是一种生长于热带及亚热带的小型灌木植物，其叶子形状如茅：花呈现鲜黄色且含有挥发性物质所以具有强烈的香气，其生长季节主要在夏季[1]。最早使用纪录是居住在墨西哥的印地安人，将透纳叶使用于酒类制作中，另外当地民俗医疗中也有将其应用在利尿、通便、调经及改善性冷感等症状[2]。透纳叶经化学分析发现主要含有黄酮类(flavonoids)、酚类(phenolic)、萜类(terpenoids)及挥发性精油等活性成分[1]。
达米阿那(透纳叶)的5大功效
1. 激发性欲
动物实验发现，给予实验动物补充透纳叶萃取物后发现雄性动物接近雌性的频率增加且发生性行为的次数也较频繁[3]；另有研究证实透纳叶具有抑制芳香化酶(anti-aromatase)的能力，芳香化酶主要的作用就是在控制雄性激素及雌性激素的平衡，若抑制此酶的活性会使得生物个体维持较高浓度的雄性激素而引发较强烈的性欲[4]。
此外，临床研究中针对45-65岁停经后妇女补充含有透纳叶萃取物后，除了可显著增加性欲外，对于整体性行为的满意度也大幅提升[5]。
2. 缩短性疲乏的恢复时间
喂食透纳叶的实验动物，明显缩短了交配的时间间隔，分析其中的活性成分，推测黄酮类物质能提升性欲[6]。
3. 镇痛剂
动物实验中发现透纳叶可以提升对于痛觉的忍耐力，其止痛效果与临床鸦片类镇痛药Tramadol效果相当[2]。
4. 改善糖尿病
透纳叶降血糖的效果也是很早被应用，临床文献发现透纳叶中的萜类活性成分-teuhetenone A可透过抑制α-葡萄糖苷酶(α-Glucosidase)的活性而减少食物中糖类吸收，所以具有降低血糖的能力[7]。
5. 对抗消化性溃疡
透纳叶也被用来治疗消化性溃疡，在酒精及阿斯匹灵诱导的溃疡动物模式中，给予透纳叶萃取物可透过抑制脂质过氧化及免疫调节的方式减少实验动物溃疡的发生，分析其活性功效成分为一种糖苷类(Glycoside)的活性成分arbutin[8]。
达米阿那(透纳叶)与其他提升男性战斗力的成分有何不同？
性能力的调整需要许多层面的互相调节，从大脑释放讯息刺激性腺分泌性腺激素，同时搭配视觉、听觉、触觉等刺激而逐渐引起性欲。当性欲产生后，便会引发后续生理的变化。另外，也需要充足的体能，肌肉须维持高强度的做工，只要上述任环节缺一，都有可能影响性功能的完整性。坊间有许多可以提升或改善男性战斗力的补充品，其作用机转都不尽相同，以下简单介绍几项及其作用方式。
- 透纳叶：可增加睪固酮(Testosterone)的浓度，还可放大感官上的刺激，而激起性欲。
- 精胺酸：是一氧化氮(NO)的前驱物，一氧化氮透过层层的讯息传递可协助性器官的充血。
- 玛卡：除了协助器官充血外同时，也具有提升耐力型运动表现，延长肌肉高强度做工的时间。
- 锌：参与DNA、蛋白质的合成，且是许多酵素的辅因子。精子制造过程中，需要大量DNA、蛋白质的参与，体内性腺激素合成时，部分酵素也会需要锌作为辅因子。
以上个营养素可以透过协助不同环节的功能性，选择综合复方的补充品，可以多功协助性功能的调理和协调。
达米阿那(透纳叶)有副作用吗？
透纳叶那对于一般人通常是安全的，只要依照建议量摄取，都可以安心补充，不过过量时，有可能会引发腹泻、头痛、失眠等症状。除此之外不建议怀孕妇女使用，有使用药物或胰岛素控制的糖尿病患也须注意药物与透纳叶不适合一起食用，会有低血糖症状产生[9]。
总结
性功能的健全需牵涉到许多环节，在使用透纳叶助兴保养之前，也可以先了解自我的功能健康度，同时建议挑选提升男性战斗力的产品时以复方成分为主，例如同时添加玛卡、精胺酸或锌等外，若是成分中也含有透纳叶则是更加分。
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